一个人的格局有多大，取决于视野的高度、见识的广度、思维的深度，而视野、见识、思维则建立在人生阅历的基础之上。人生可以进行无数次选择，但却不可以重来。

对于大学生来说，选择什么样的工作，决定了他这一生的发展轨迹。然而，实习给了每个大学生一次初体验的机会。

一次实习可以让学生直观地感受这份职业是否是自己喜欢的，工作能力是否被大家认可，自己还有哪些方面可以挖掘的潜能。可以说实习是一个提升自信、锻炼能力、找寻目标和价值的重要阶段。

一、实习存在的价值

实习有利于帮助大学生细化和调整职业规划内容，促进学生迅速成长。对于大学生而言，目前的教育非常注重学生职业规划和创业教育。我们有一系列对教师的培训、一系列职业规划类大赛作为支撑。相对而言，学生甚至从大一开始，就对自己的未来职业有很好的规划。想象是美好的，现实总是骨感的，从唯物主义的观点来讲，实践是检验真理的唯一标准。

实习最大的好处在于情商的提高。这段时间，是从学生到社会人转变的初级阶段，如何待人接物、如何处理同事领导之间的关系、如何表现得既不显得高冷又不显得过分热情，都会在这个阶段得到学习。用眼看世界，难免一叶障目，用心去体验观察，万物尽收于眼底。

实习可能会成为创业的开始。其实创业是一件很难下定决心的事情，没有经济基础、技术支持、环境优势，创业也只能成为梦想。环境优势除了家庭可以带来之外，实习也可以。一方面可以找寻创业目标和方向，另一方面可以提升能力、积攒人脉。

二、如何选择实习单位

结合专业方向进行选择。随着互联网时代的发展，学计算机的学生很多都选择去互联网企业实习，包括京东、腾讯、百度、华为、阿里等等，可以说这就是专业对口。专业对口有一个很大的好处，可以提高专业技术，大学里学的理论知识终于有机会用到实处，会给学生带来很大的成就感。

结合个人兴趣进行选择。我有两个朋友学法律专业，一个朋友在高校当中学生工作做的非常出色，学校领导老师都觉得他走仕途非常适合，久而久之，自己也想要考公务员。后来去律所实习了一段时间，整个人精神面貌发生了很大的改变，他觉得律师这个行业，工作紧凑，有适度压力，并让自己觉得很有价值，最后他选择了做律师。

还有一个朋友，本科是金融专业，研究生学法律。同样在律所实习，但没有觉得律师是她非常喜欢的职业，她觉得如果能将金融和法律结合，体验会很棒。后来她选择了银行。

实习是一种尝试，可能会让你更喜欢这份工作，也可能会帮助你调整思路。

结合未来发展进行选择。英雄不问出处，也不是所有人找工作都必须专业对口，找到适合自己的实习，就是好的实习。实习岗位完全可以根据自己未来发展目标来选择，如果说能用上专业上的一点优势就更好了。比如说学英语专业，很多人想做外贸行业，就会去外贸公司实习，在实习过程中，还考了外贸跟单员的一些证书，对未来大有裨益。

三、找到实习单位的方法

1．借助师长力量

在学校中，我想没有比老师更好的资源了。一般来说，老师都有更加丰富的阅历，更加广泛的渠道，不仅可以给大学生的实习方向出谋划策，而且还会推荐一些好单位给学生。最希望学生迅速成长的一定是你们的老师。

纸上得来终觉浅的道理大家都懂，但是机会靠每个人自己争取。多和师长交流心得，聊聊理想职业和未来目标。机会总是会留给有想法、肯努力的人。

我在学日语的时候，我的老师就给我推荐了好几个500强日资企业的翻译实习。虽然最后没有成为翻译，但那段实习对我来说意义重大。会议翻译中涉及的人际沟通、临场反应能力都是我得到的最大的财富。

2．熟人内推

内推是互联网企业中比较流行的方式，熟人内推肯定是比投简历更加靠谱。尤其阿里、海康威视、苏宁电器、腾讯等薪薪知名企业都有内推项目。另外，名企的实习招聘时间会开始的特别早，所以大家必须密切关注，早作准备。

3．各大网站投递简历

之前我用的比较好的网站是高校人才网、51job、智联招聘、应届生求职网。这几个网站各有侧重，高校人才网侧重于政府机关、事业单位、高校等，上海外国语大学每年会对外公开招聘实习辅导员，对于快毕业研究生来说是很好的机会。应届生求职网企业偏多，并且网站更加针对应届生和大三的学生提供实习岗位。51job和智联当中内容比较广泛，可以说什么都有，我们可以搜索对我们有用的信息。总的来说要多看多投才有效果。

除此之外，还要微信平台、微博、校园网站也会有部分。有部分高校会和地方区委、街道、社区对接，提供实习岗位，微博微信上也有很多很好的平台，比如实习僧、500强实习等，像江苏广电、浙江广电这些媒体行业，他们也会在自己的平台发布，大家根据自己的喜好，一定要多关注、多了解。

四、锻炼哪些能力

1．演讲与口才

我想一个口才伶俐，讲话大方得体的人，应该是每个单位领导都会喜欢的。锻炼的机会不多，除了做学生干部可以锻炼，实习也算一次不错的经历。

实习就会碰上面试，向同事介绍自己，向领导汇报工作，有一些实习还会有一些上台发言的机会。在一个人面前能说会道不算本事，在一群人面前滔滔不绝才是能力。

新东方的创始人俞敏洪当初也是不太爱在人前讲话，而现在可以在全国各地进行演讲，所到之处掌声不断。所以说口才是练出来的。如果大家特别想在实习中锻炼口才，建议可以选择一些培训机构做讲师，在学生面前讲课可以克服紧张情绪，让演讲变得更轻松更自如。

2．办公软件

我在读研究生的时候，除了学习和学生工作之外，还在研究生院做了很长时间的助理。整理各个学院评奖评优的材料，有的时候做了一天表格，脖子都抬不起来。现在回想起来，真的很感谢那段时光，让我应对现在工作中的各类表格、文件、ppt能够轻车熟路。

人生的每一段经历，或苦或甜，我认为一定是有意义。只要你足够努力，就能更加幸运。

3．放低姿态

实习可以很好地磨练心智。大学生毕竟年龄小、阅历少、资历浅，很多时候就是没活可干、没事可做。我觉得这属于一个非常正常的状态。

每个人都有值得骄傲的地方，但总有比你优秀的人，总有需要你学习的东西，总有委屈的时候。

实习中，放低姿态，其实我们能做很多事。我们可以在同事不忙的时候，讨教经验、了解氛围、交个朋友;我们可以在没事做的时候找点事情做，比如帮同事打印资料，倒杯热水，打扫房间;我们更可以找相关资料来学习，每个单位有不一样的情况、不一样的标准，这是我们可以从资料中掌握的。因为当你走上岗位，即使是实习生，也没有人会有时间和精力来慢慢教你，要学会察言观色、灵活应变。一不留神，就会有一个工作要交给你，而你恰好做了充足的准备。

当接近人生目标的时候，我想你已经找到了人生的真谛。这段路不好走，有过迷茫，有过困顿，你才能成长。大学生的实习，是一段找到人生目标和意义的时光，是一段没有负担没有压力的时光，是一段需要坚定信念、艰苦付出的时光。

总之，希望每个人都能珍惜这段时光，做出正确的选择，提高自身的素养，成就未来的好生活。

（来源：高校辅导员联盟微信公众号；作者简介：浙江理工大学倪泽莹）