3月16日晚7点，由河南省委教育工委、省教育厅主办，河南中医药大学承办的“遇见更好的自己”主题心理健康公开课直播开始，数学与信息工程学院的全体辅导员老师和学生观看学习了本节公开课。

公开课从“阅己，悦己，越己”三个方面展开，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，让学生以良好的心态化解压力、释放压力，呵护学生健康成长。

通过本次公开课的学习，同学们可以更深入地认识自我、接纳自我、超越自我，并通过不断地反思、学习和实践去完善自我，在青春的舞台上绽放夺目光彩。

数学与信息工程学院

2024年3月18日