为提高大学生的情绪管理能力，形成健康人格，我校心理健康指导中心邀请濮阳市精神卫生中心心理咨询与治疗中心庞胜吾于11月3日下午3点在综合楼C131教室开展了“情绪管理—如何应对负面情绪”心理专题讲座。讲座由心理中心卢铭哲主持，心理中心主任李志凯、心理中心教师、各教学院部心理专员及学生代表共计260余人聆听了讲座。

庞胜吾主任以通俗易懂的语言、丰富翔实的语料为我们诠释了情绪的含义、特点、情绪ABC理论和非理性信念，并教给我们理性情绪疗法和情绪宣泄的途径以及如何培养积极情绪。讲座过程中，庞主任与学生的频繁互动以及其运用大量的事实案例为在座的师生们深入浅出地讲解心理专业知识，使得现场掌声不断。

此次心理讲座有利于同学们更加科学地认识情绪，并运用一些方法掌控情绪从而做情绪的主人，可以说本次专题讲座对大学生今后更好地宣泄负性情绪、合理地进行认知、形成健康人格有着积极作用。