6月6日是第十八届“全国爱眼日”,当天,教育科学系团总支在学院餐厅前广场开展了“世界爱眼日”签名活动。通过活动,普及了爱眼用眼知识,增强了学生爱眼护眼的意识,使大家认识到养成良好卫生习惯的重要性。
据资料显示,目前,我国青少年近视眼发病率高达50%-60%,位居世界第二位,而且还有不断上升的趋势。这个问题已经成为患者、家长及全社会关注的焦点。对此向我院大学生提出四点建议:
一是用眼要卫生,读书写字应保持正确姿势,连续用眼时间60分钟为宜;注意看电视和电脑的距离和角度:电视距离2-3米,操作电脑50-70厘米;采用合适的照明,不要卧床、走路或在动荡的车厢内看书写字。
二是选配眼镜时应选配防辐射镜片为宜。
三是应做到饮食多样化,营养全面化,多吃豆类食物为宜。
四是正确配戴眼镜。近视150度以上者,以经常带眼镜为好。佩戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。

