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我校成功举办“拥有积极心态,收获灿烂人生”心理健康知识讲座

发布时间:2023年11月03日 15:03 编辑: 点击:[]

为普及心理健康知识,激发大学生的心理健康意识,增强大学生自我心理调适能力、促进心理素质和个性发展。

11月2日下午,我校心理健康指导中心邀请到国家二级心理咨询师钱海锦老师于综合楼C131为部分师生开展了“拥有积极心态,收获灿烂人生”心理健康知识讲座。心理健康指导中心主任李志凯同志出席讲座,讲座由心理中心王炎老师主持,心理中心教师、各教学院部心理专员及部分班级心理委员共计260余人参加。

讲座中,钱海锦老师运用心理学专业知识,结合当下大学校园常见的心理健康问题实际情况,通过实例分析、理论讲解、心理测试、疏导干预等方式,就大学生心理健康的标准、心理压力的产生、影响心理健康的因素、如何进行自我心理调适等方面进行了系统分析和生动讲解。讲座过程中钱海锦老师列举了许多鲜活的案例,为大家带来了一场别开生面的心理健康课程,现场互动气氛活跃热烈。

师生们纷纷表示,本次讲座受益匪浅,既充分认识到了心理健康的重要性,也学习到了如何正确面对心理压力,将在今后的学习生活中主动提高应对负面消极情绪的积极性,用健康的情绪、阳光的心态点燃学习热情,更好地投入校园生活。

(教育科学学院)

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